Transaktionsanalyse – Lebensskript
Ein wichtiger Schlüsselbegriff der Transaktionsanalyse ist das Lebensskript. Die Transaktionsanalyse geht davon aus, dass jeder Mensch in seiner Kindheit eine eigene Lebensgeschichte, ein Skript, entwirft.
· Ich bin nicht o.k. & du bist nicht o.k.
· Ich bin nicht o.k. & du bist o.k.
· Ich bin o.k. & du bist nicht o.k.
· Ich bin o.k. & du bist o.k.
Dies geschieht automatisch durch das, was wir im Außen erleben (Eltern-Ich) und an Gefühlen im Inneren lernen (Kind-Ich) kennen lernen.
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Transaktionsanalyse – Ich-Zustands-Modell
Im Prinzip gibt es drei unterschiedliche Ich-Zustände:
Kind-Ich und Eltern-Ich entstehen in den ersten sieben Lebensjahren. Das Eltern-Ich entsteht aus den äußeren Einflüssen und das Kind-Ich aus den inneren Re-Aktionen und Gefühlen.
Das Erwachsenen-Ich ist dann das Resultat einer mehr oder weniger bewussten Entscheidung im Laufe des Lebens. Dieser Zustand entsteht, sobald eine Person ab zu gleichen anfängt zwischen dem, was im Eltern-Ich und im Kind-Ich abgespeichert ist. Weiterlesen »
