hatte grad mal wieder ein Aha-Erlebnis, welches am ehesten noch in diesen Blog passt.

Manche kennen mich ja aus anderen Communities oder auch aus (meinen) anderen Blogs – und wissen, dass ich ne neue Leidenschaft hab – ich spiele Farm in facebook

Also nicht nur eine – sondern mehrere – und auch da begnüge ich mich nicht immer mit einer – egal – tut nicht wirklich was zur Sache – doch – schon – indirekt.

Konkret gehts um FarmTown auf facebook – dort kann man auch Leute für die Ernte und das Pflügen anheuern – und auch selbst fremd.ernten.

Da gabs schon einige Aha.Erlebnisse, welche in meinem ganz privaten Blog zu finden sind – aber jetzt ist mir eben mal wieder was aufgefallen in Zusammenhang mit den/meinen Metaprogrammen.

In Zeiten meiner letzten Ehe war mir immer wieder nachhaltig aufgefallen, dass ich die detaillorientierte war – und bin – ich machte die Buchhaltung und auch die ganzen Bürosachen – und ich kann auch nächtelang über Datenbanken sitzen und da Zahlen oder sonst was eingeben.

Oder auch vor Weihnachten das Internet durchforsten, Excel.Sheets machen und in Outlook Verteilerlisten anlegen. Naja, ich gebs zu, natürlich gibt es auch für meine Farmen und sonstige Spielchen Excel.Sheets.

Und jetzt sitz ich da am PC und „spiele Farm“ – und ernte fremd – teilweise alleine – teilweise mit anderen Spielern gleichzeitig – und irgendwie fällt mir plötzlich auf – eigentlich bin ich mal wieder absolut detaillorientiert – oder doch nicht?

Also unabhängig davon, dass ich auch die von den anderen übersehenen Felder noch zusätzlich ernte – oder auf die Bäume schau, ob die auch soch „reif“ sind – aber da ist noch etwas ganz anderes.

Wenn ich auf eine Farm komme, dann schalte ich mal sozusgaen auf „Übersicht* – um dann dort zu beginnen, wo ich höchstwahrscheinlich am ungestörtesten werde arbeiten können, weil mir das Gewusel auf manchen Farmen etwas auf die Nerven geht.

Ich schau mal global drüber – wo sind die Felder, die am meisten Coins bringen – und wo sind die wenigsten Mit.ernter – und dann geh ich wieder ins detaillorientierte – Feld um Feld – Bahn um Bahn – Baum um Baum – ab zu ernten – bis nichts mehr da ist.

Aber eigentlich gibts immer noch ein grosses Ganzes darüber – auf das ich zuerst schaue. Und mir ist auch grad eingefallen, dass ich vorgestern das erste Mal einen „offiziellen“ Brief in meinem neuen Job geschrieben habe.

Naja, wir haben eine Verwaltungskraft, die sich um die Post kümmert und so – also vorgestern hab ich Werbematerial wegschicken wollen – und hab mal eine Vorlage für Briefe gesucht – und nicht gefunden.

Und bevor ich jetzt in Versuchung komme, irgendwann mal wieder einen Brief schreiben zu wollen – und dann wieder so lang zu suchen wie letztens – hab ich mir einfach eine Dokumentvorlage gemacht, natürlich gleich mit Eingabefelder und automatischem Datum.

Und eben auch meine Excel.Sheets für meine Farmen – ich schreib mir im Prinzip einmal je Saatgut auf, was das bringt und wie viele Stunden es braucht, bis es reif ist – hab sofort ne Formel eingetragen, dass mir den stündlichen Ertrag berechnet – und säe nur solche Sachen, die mit dem wenigsten Aufwand den meisten Ertrag bringen.

Jetzt stellt sich mir eben grad die Frage – bin ich jetzt wirklich so durch und durch detaillorientiert?

Oder vielleicht doch nicht wirklich?

Weil eigentlich verschaffe ich mir auch hier immer wieder zuerst den „schnellen Überblick“ – und kalkuliere für mich den Zeitaufwand, den mir eine voraussichtlich wahrscheinliche Wiederholung der aktuellen Aktion kosten würde.

Erinnert mich jetzt grad auch wieder an meine EDV-Schulungen mit den Serienbriefen – ich persönlich empfehle, ab 5 Stück gleichen Briefes an unterschiedliche Adressen – einen Serienbrief zu machen.

Zugegeben, beim ersten Mal dauerts mit ziemlicher Sicherheit länger als die Briefe einzel zu machen – also eben immer die Adressen aus zu bessern und neu ab zu speichern.

Aber wenn man das mal öfter gemacht hat, ist es auf jeden Fall schneller. Und eben auch Dokumentvorlagen erstellen um sich nicht jedes Mal überlegen zu müssen, wo genau man mit dem Brief zu schreiben beginnen sollte.

Oder eben – um wieder zu den Spielen zurück zu kommen – wenn ich schnell zu mehr Coins oder Punkten kommen möchte, ist es auch hier effizienter,  mir vorher an zu schauen, was ich ernte und wie lange diese Saat dauert.

Es gab in diesem Zusammenhang auch ein witziges Erlebnis mit einer realen Bekannten, der ich meine Datei gesandt hatte – sie hat sich das angeschaut und gemeint – und warum säe ich alle 4 Studen Erdbeeren, wenn es mir mehr Coins und XPs bringt, wenn ich nur einmal am Tag Peas säe?

Dies nur als praktisches Beispiel in Bezug auf Farmville.

Kann jetzt aber auch einfach sein, dass ich nicht mal beim Spielen „nur“ Spaß haben mag – sondern eben immer und überall mit.denke Und somit wären die ganzen Überlegungen hier auch wieder nur „mindfucking“ – aber vielleicht ist ja irgend ein Denkanstoss dabei, der wen was bringt

Und mir hats Spaß gemacht, es auf zu schreiben

ich möchte an einige Diskussionen in der NLP.Gruppe auf Xing anschliessen

NLP und Hellinger?

Aufstellungen – WANN, WER, WIE

und mich mit der Thematik Bert Hellinger – aus Sicht des Graves.Modells bzw. Spiral.Dynamics beschäftigen – weil mich diese Idee grad nachhaltig fasziniert – bzw. mir grad eben die Erklärung dafür geliefert hat, was – neben seiner doch eher offensichtlichen Vater.Doppelbelichtungs.Thematik noch an der Polarisation zu seiner Person an sich beiträgt.

Vorab noch einige Worte zum Vater.Thema: nachdem eine meiner Leidenschaft ist, zu erkunden, warum Menschen so re.agieren, wie sie es tun – bin ich vor einiger Zeit zur Erkenntnis gelangt, dass Menschen, die mit Bert Hellinger als Person ein Problem haben – oftmals auch ein Vater.Thema ihr eigen nennen.

Diese Hypothese wurde mir bewusst, weil ich eine Zeit lang in meinem realen Er.Leben auch immer wieder feststellte, dass einige der Menschen, die mit mir – im realen Er.Leben – ein Problem haben, oftmals ein Mutter.Thema haben.

Aber das erklärte mir dann nicht, warum Menschen, die ihn – oder auch mich – gar nicht real „kennen“ – manchmal nachhaltig – und teilweise fast schon aggressiv – auf ihn – oder auch mich – re.agieren – und diese Erkenntnis kam heute durch die Erwähnung von Graves.

Und jetzt ist es schlagartig klar – für mich – und für mein WeltBild auch absolut stimmig und nachvollziehbar.

Ich hatte ja schon mal an früherer Stelle geschrieben über Mangel und Fülle – dass ich mit der Hypothese, dass bis zum personalistischen Level von Graves / Spiral Dynamics eher Mangelbewusstsein herrscht – und danach erst die Fülle gelebt werden kann, bzw. Mensch ins „SEIN“ kommt – nicht nur anfreunden kann, sondern es für mich auch einiges erklärt.

Jetzt mal bezogen auf die Aussagen von Bert Hellinger – Menschen, die im Mangelbewusstsein verhaftet sind, sind sicher oftmals auch anfällig dafür, bestimmte und „bestimmende“ Aussagen als Wertung zu empfinden – geht ja auch gar nicht anders – wenn ich Mangel an irgendwas habe, dann ist, wenn mir wer sagt, dass ich etwas tun müsse, um mein Wohlbefinden zu steigern – dies eben auch ein Hinweis, dass das, was ich bis jetzt getan habe, nicht „gut genug“ war – und ich mich mehr bemühen müsste.

Und dann re.agieren halt Menschen in unterschiedlichsten Graves.Level eben auch unterschiedlich.

Interessanterweise habe ich noch nie irgend welche Mißstimmigkeiten und Wertungen – in Bezug auf Bert Hellinger – erlebt bei Menschen, wo ich schätzen würde, dass sie die Stufen des Mangelbewusstseins schon durchschritten haben oder hatten.

Ich möchte als Beispiel die absolutistische Stufe nehmen – da geht es um Ordnung und Struktur – um einen festen Rahmen, innerhalb dessen sich Mensch bewegt – und dann kommt jemand und behauptet etwas – selbst davon überzeugt – auch durch jahrelange entsprechende Erfahrung – und ein absolutistisch denkender Mensch nimmt das als Gesetz wahr – und bemüht sich wahrscheinlich auch, danach zu handeln.

Dem gegenüber stelle ich jetzt mal die personalistische Stufe – wo es um ein Miteinander geht – wo es keine Hierarchien gibt – ja, nicht geben darf – und dort eckt es dann nachhaltig – weil da maßt sich dann wer an, über „generelle Ordnungen“ zu sprechen oder zu schreiben – und das muss ja zwangsläufig abgelehnt werden, weil einfach nicht sein darf, was nicht ins aktuelle WeltBild passt.

Wie schon erwähnt – bei systemisch oder holistisch oder auch transpersonal – kann das Thema förmlich gar nicht mehr hoch kommen, dass irgend wer eben Regeln aufstellt, die man beherzigen müsste – sondern, wenn wer was behauptet, wird das hinterfragt – für sich selbst – angeschaut – und das draus gemacht, was für die jeweilige Person – oder auch für den jeweiligen Klienten – passend ist.

Wie beginne ich jetzt am Besten?

Es war einmal eine Zeit, da hatte ich ein ausgeprägtes Rettersyndrom, weil ich dachte, lieber die Welt zu retten, denn auf meine eigenen Themen schauen zu müssen. Dann begann ich meine NLP-Ausbildung und wurde sozusagen mit Trinergy „zwangsbeglückt“, weil es Roman damals grad ent.wickelt hat.

Und ich hab mich auch mit Transaktionsanalyse beschäftigt, weil mich die Dramadynamiken einfach faszinierten. Langsam aber sicher kam ich aus der Retter-Ecke irgendwann auch raus – ent.wickelte mehr meinen Mentor – und gestattete mir auch, Macher und Muse zu.zu.lassen und auch aus.zuleben.

Im Herbst 2008 hatte ich meine 3. Scheidung – und seither ist meine finanzielle Situation eher bescheiden gewesen, weil ich wollte das Haus behalten – und hab daher auch alle Verpflichtungen behalten. Naja, Anfang des Jahres steckte ich wieder mal in einem nach.haltigen Tief.

In dieser Zeit stand mir (m)ein Freund zur Seite, der mich dadurch faszinierte, dass er das Leben absolut leicht nimmt – und zwar wirklich – kongruent – nicht durch blose Lippenbekenntnisse ohne Substanz, sondern er lebt das auch, was er „predigt“.

Und ich begann, mir an ihm „ein Beispiel“ zu nehmen – nicht wirklich 100 %-ig, dazu macht er sichs dann doch etwas zu leicht – aus meiner Sicht aber immerhin – ich hab den Schwenk geschafft – und den Knoten gelöst.

Jetzt lag ich grad in der Badewanne und hatte die Eingebung, dass es genau das ist, was mich immer an der Schlechtwetter- und Schönwetter-Variante „gestört“ hatte – darum gehts eigentlich gar nicht, wenn man in sich Frieden finden möchte.

Denn, auch wenn ich mich bemühe – und lerne – den Retter in den Mentor zu ver.wandeln – es ist wieder nur eine Rolle, die ich mir gönne – aber es bin nicht unbedingt wirklich ich.

Was ich mir jetzt nämlich seit ca. einem Monat „leiste“, ist, wirklich das zu tun, was mir Spaß macht – unabhängig davon, ob ichs mir leisten kann oder nicht – in dem Vertrauen darauf, dass, wenn ich dann das Geld brauche, es von irgendwo her kommen wird.

Und das aus vollster Überzeugung – nicht aus irgend einer Rolle heraus – und seither ist das Leben einfach nur mehr grenzgenial – und wird von Tag zu Tag spannender und aufregender.

Ich habs vor Kurzem mal so beschrieben – jahrzehntelang habe ich versucht, mich gegen den Fluss zu stellen – mich gegen das zu wehren, was mich selbst ausmacht – indem ich immer brav „gelernt“ hatte, wie ich nicht sein sollte – und erst, als ich das alles einfach „über Bord geworfen hab“ – und mich dem Strom des Lebens hin.gebe – und mich von ihm treiben lasse – liegt mir förmlich cie Welt zu Füssen.

Und das im wahrsten Sinne des Wortes – gleich nach der Scheidung hatte ich die Panik, wie ich das alles finanzieren werde, was ich mir vorgenommen hatte – und als es dann nicht mehr schlimmer kommen konnte – hab ich resigniert.

Alle, die bei Roman waren werden jetzt an das Murmeltier denken – genau so – es ist der nächste Morgen – in meinem Leben – ich hatte resigniert – und die Einstellung komplett ver.ändert – versuche nicht mehr, mich an.zu.passen, sondern mich selbst nach besten Wissen und Gewissen zu leben.

In dieser Zeit habe ich einen Menschen getroffen, den ich, wenn ich das Wort nicht so abgedroschen fände – fast als meinen Seelenpartner bezeichnen möchte. Wir sind uns extrem ähnlich – und andererseits doch grund.verschieden – aber wir ergänzen uns – und lernen von.einander – wechsel.seitig.

Letztens waren wir zu Dritt unterwegs – und es war eine total übereinstimmende und kreative Stimmung – und der Dritte meinte „Was haltet ihr davon, revolutionieren wir ….“ und wir haben fast unisono gemeint „Nein, wir revolutionieren nicht, wir leben uns – und wenn sich wer an uns ein Beispiel nehmen möchte – gerne – aber wir haben keine Ambitionen, jemanden zu unseren Ansichten zu bekehren“

Und das war jetzt grad Revue passiert in meinen Gedanken – und hat mich auch an einen Assistenten vom Practitioner-Testing erinnert, der mit mir mit.gefahren war im Auto – und der mir damals schon sagte „Du kannst alles schaffen, woran dein Herz wirklich hängt“

Damals hatte ich es zwar vom Verstand her begriffen – aber zwischenzeitlich ist es auch ins Körperbewusstsein ab.ge.sackt – und es ist einfach wunder-&-voll und energetisch absolut berauschend.

Ich wünsche euch allen, die ihr das hier lest, dass ihr derartige Höhenflüge immer wieder geniessen dürft.

Habt ihr wirklich alle schon mit den Leseproben – und weiterführenden Gedanken – genug – und wollt gar nicht noch tiefer in die jeweiligen Thematiken eintauchen?

Zur Erinnerung mal wieder zwischendurch der Link zur direkten Bestellmöglichkeit im Shop des Verlages Edition Zaunreiter und auch zur Listung bei Amazon

Würde mich über ev. Rückmeldungen freuen.

Frage: Zu mir kommt ein Klient(in) und bittet mich um Hilfe für ein Problem, daß er/sie hat. Damit ist festgelegt (aus meiner Sicht) – du bist nicht ok.

Nein – nicht unbedingt aus deiner Sicht – sondern aus seiner.

Wenn du als Coach trotzdem davon ausgehen kannst, dass er ok ist – auch, wenns er selbst nicht glaubt – dann hast du viel mehr Möglichkeiten, ihm beim Wiederfinden seiner Kompetenzen zu helfen.

Es gibt ein einfaches Mittel fest zu stellen, ob du als Retter oder als Begleiter agierst. Frag dich, wem eine Lösung wichtiger ist – deinem Klienten oder dir – in ersterem Fall ist die Wahrscheinlichkeit, dass du begleitest wesentlich höher als im zweiteren Fall.

Wenn es dir ein elementares Bedürfnis ist, deine Klienten zu retten, bist du höchstwahrscheinlich in der dramatischen Retterposition – oder auch, wenn du nicht mit ansehen kannst, wie irgend wer, den du gar nicht wirklich kennst und der dich auch nicht um Hilfe gebeten hat, freiwillig gegen eine metaphorische Wand rennt.

Ich nehm da jetzt einfach eine Grundannahme aus dem NLP als Antwort

Jeder Mensch hat alles, was er braucht bereits in sich.

Wenn ich von diesem Grundsatz ausgehe, ist mein Klient auch automatisch ok, wie er grad ist – aus meiner Sicht des Coach aus betrachtet – und ich brauch nur mehr das aus ihm „heraus kitzeln“, was er bisher halt – manchmal recht tief – vergraben hatte.

Es ist ein Umdenken in meinem Selbstverständnis als Coach – oder auch als Trainers – wenn ich meinen Schülern unterstelle, dass sie sowieso zu blöd für alles sind, werden sie mir das beweisen – und wenn ich ihnen unterstelle, dass sie Genies sind, werden sie mir das auch beweisen.

Da gibts einige Studien dazu mit Einstein – hab sie jetzt nicht detailliert zur Hand, kannst aber auch mal mit einer einfachen Phantasiereise ausprobieren. Menschen werden getestet – Intelligenztest oder sowas ähnliches.

Danach gibt es eine geführte Meditation, wo sie sich vorstellen, dass sie Einstein begegnen und der ihnen erklärt, wenn sie seinen Kopf aufsetzen würden, dann würden sie auch seine Intelligenz verwenden können – und das tun sie dann auch in dieser Phantasiereise – und dann gibts nochmals einen Intelligenztest.

Oder als anderes Beispiel – jegliche Art von Doppelblindversuchen – warum müssen die Doppelblind sein? Weil verhindert werden soll, dass die Vermutung des Testleisters auf das Ergebnis abstrahlt.

Wenn ich also als Coach davon ausgehe, dass meinklient alle Möglichkeiten zur Lösung seines Problems bereits in sich trägt (ok ist), es nur halt grad nicht bewusst wahrnehmen kann, dann kann ich ihm viel leichter dabei unterstützen, relativ rasch seine Lösung zu finden – und brauch mir auch selbst nicht unnötig den Kopf zerbrechen, wie ich ihn helfen kann – weil ich ja auch ok bin – und somit auch immer den richtigen Weg einschlagen kann.

Womit wir bei The-Secret-pur sind

Alltags-Dramen

Gehört – für mich – auch zum Geheimnis des Geheimnisses – die Beachtung der großteils unbewusst laufenden alltäglichen Dramen. Die Theorie kommt aus der Transaktionsanalyse und wurde dann in unterschiedlichsten Richtungen weiter ent-wickelt.

Für mich gibt es einige wenige Basics, die, wenn ich sie in meiner alltäglichen Arbiet beachte ganz nützliche helferchen darstellen

Da gibt es eben mal die dramatischen Postionen, die stellen sich dar als

Täter => der, welcher agiert ohne Rücksicht auf Verlust
Opfer => der, welcher sich immer als das Opfer der Umstände sieht
Retter => der, welcher andere – wovor auch immer – retten möchte

Und dann eine transformierte Position, in welcher auch alle drei unterschiedlichen Ansätze aufsgelebt werden können – ohne jedoch wieder ins Drama zu fallen, da wird

der Täter zum Aktiven
das Opfer zum Kreativen
der Retter zum Coach

Wenn wir nochmal auf die Transaktionsanalyse (TA) zurück kommen, wurde bei diesem Denkmodell auch das sogenannte Lebensskript erforscht, dass sind generelle Annahmen, welche unbewusst gelebt werden.

Dieses Lebensskript beginnt schon ganz früh und manifestiert sich vorweg als

ich bin nicht ok – aber du bist ok

und führt manchmal, wenn Kleinkind drauf kommt, dass die Eltern doch auch nur Menschen sind zu

ich bin nicht ok – und du bist auch nicht ok

Wenn Kind sich dann weiter ent-wickelt kann es dann zu einer Umkerhung des ersten Skriptes kommen, nämlich zu

ich bin ok – aber du bist nicht ok

Diese drei genannten Lebensskripte können wir jetzt auch auf unsere Dramapositionen umlegen

Täter = ich bin ok – du bist nicht ok
Opfer = ich bin nicht ok – du bist ok
Retter = ich bin nicht ok – du bist nicht ok

Normalerweise rotieren diese Dramapositionen – je nach Bedarf – ohne über diese Thematik nach zu denken schaffen es aber diewenigsten, wirklich aus dieser Dramaspirale raus zu kommen.

Denn – wie kommen wir in die transformierte Position?

Ganz einfach – durch eine Ver-Änderunge dieses unseres Lebensskriptes – oder auch – unserer Lebensphilosophie

Kommen Opfer und Retter aus dem Kind-Ich
und der Täter aus dem Eltern-Ich

So können wir diese Positionen eben bewusst transformieren in das sogenannte Erwachsenen-Ich, bzw. in ein Lebensskript von

ich bin ok – du bist ok

Das wars auch schon. Vielleicht ist ja für irgend wen was dabei. Wenn nicht, machts auch nix – mir wars auf jeden Fall grad mal ein Bedürfnis, drauf hin zu weisen.

Es geht nicht darum, Skripte zum verschwinden zu bringen – es geht – zumindest mir – eher darum, mal den anderen Skripten auch ne Chance zu geben – sie aus zu probieren – und danach jeweils situationsbedingt entscheiden zu können, wie man weiter tun möchte.

Wenn ich jetzt von Täter und Opfer und Retter ausgehe, dann komm ich aus den Dramapositionen eben ganz einfach raus, wenn ich mein Denken in die Richtung ver-ändere:

ich bin ok + du bist ok

Denn dann kann ich nicht länger in den Dramapositionen verharren – schon mal rein fallen – erkennen – entscheiden, ob ichs mir grad gebe – oder einfach wieder aussteigen in Hinblick darauf, das wir beide gleich-wertig sind.

In der TA ist „das Rezept schlechthin“ sich nicht ins Drama hinein ziehen zu lassen – was auch nur dan geht, wenn ich die Dramapositionene als solche erkenne.

Beispiel – Arbeitskollege/in kommt zu mir und beklagt sich (Opfer) über eine andere Person (Täter), welche ihr irgendwas angetan hat. Jetzt hab ich die Chance, diese Rettereinladung an zu nehmen – und zu versuchen, das Opfer vor dem bösen Täter zu retten – was mich möglicherweise selbst zum Täter macht – oder ich kann sagen, „du, sorry, das kannst du nur mit derjenigen klären, welche dir das angetan hat – wie könnte ich dich dabei unterstützen?“

Oder aber – jemand beschuldigt (Täter) mich wegen irgendwas (Opfer) – wenn ich jetzt zB in irgend ein Forum ginge um mich bemitleiden zu lassen, würden sich sicher einige Retter finden, die mir gerne zur Hilfe eilen. Wenn ich aber dem Täter Paroli biete und sage – mit mir nicht, dann wird er selbst zum eigenen Opfer, dass dann meist nicht weiss, wie es sich selbst retten könnte undoftmals nur mehr wild um sich schlägt.

Was mir persönlich immer wieder passiert ist, dass eben Opfer glauben, sich von mir retten lassen zu können – und wenn ich dann nicht drauf einsteige, suchen sie sich halt einen anderen Retter, der sich mir gegenüber als Täter aufspielen will, um das arme Opfer zu retten.

Oder auch, jemand kommt als Täter auf mich zu und hätte mich gern als Opfer – ich steig allerdings nicht drauf ein – dann werden oftmals auch die schon bereit stehenden willigen Retter gefrustet und zornig

Ausstieg aus dem Drama

Naja, bewusst werden, welche Dramaposition man grad belegt – und dann bewusst entscheiden, ob man mal ne Runde im Dramaddreieck mitfahren will – oder anerkennen, dass das Gegenüber gleich-wertig ist – und ihm auf dieser Ebene gegenüber treten – wenns das Gegenüber denn zulässt.

Anders gesagt, egal, ob ich davon ausgehe, dass ich oder du oder wir beide uns nicht ok fühlen – wenn ich diese Einstellung – permanent – verändern kann, dann kann ich auch jederzeit wieder in dieses Feeling zurück kehren.

Geht nicht von heut auf morgen – und beginnen kann man damit, einfach mal der Idee eine Chance zu geben, dass wirklich alle gleich-wertig sin könnten, ob sie sich so aufführen oder nicht.

TA-mäßg ausgedrückt – wenn beide vom Kind-Ich oder Eltern-Ich ins Erwachsenen-Ich kommen können, dann erledigt sich das eigentliche Drama von selbst und löst sich sozusagen in Luft auf.

Wenn wir vom Dramadreieck ausgehen, dann stellt sich die Situation so dar:

Ich swhreibe etwas – relativ neutral – und diskussionsfreudig.

Jemand kommt, empfindet mein Thema als irrelevant und beginnt sein eigens Thema rein zu bringen – würd ich jetzt mal sagen – ist eher Täteraktivität.

Wie reagiere ich?

Als Opfer hätte ich leise vor mich hin geweint und mein Thema als uninteressant abgewertet – und da ja xxxxxxxx es eh besser wissen muss als ich, bin ich sowieso die, die nicht ok ist – und verkrieche mich in ein kleines schwarzes Mauseloch.

Spielt es nur bei mir halt nicht – ich hab keine Lust, für irgend wen Opfer zu spielen, nur damit der wieder glücklich ist.

Und dann kommt ja auch gleich yyyyyyyyy als Paradebeispiel eines Retters herangeritten – und da ich mich nicht zum Opfer machen lasse – muss ein anderes her – egal, ob der das will oder nicht. Also versuchst yyyyyyyyy xxxxxxxx zu retten, indem yyyyyyyyy sich vor mir als Täter aufbäumt und seinen Frust ablässt.

Au weia – und ich werd auch für yyyyyyyyy nicht zum Opfer – im Gegenteil – ich lebe mal wieder meinen Täter aus – und werfe yyyyyyyyy dadurch auf aich selbst zurück – weil ich aeine Dramaeinladung nicht annehme.

Retter – also in der vom Dramadreieck ausgehenden Definition dieses Begriffes – leben das Skript:

ich bin nicht ok und du bist nicht ok

Natürlich unbewusst – normalerweise – zumindest so lange, bis sie sich mit dieser Idee beschäftigen – danach kanns natürlich auch sein, dass sie die dramatische Retterdynamik wieder ablegen.

Andererseits dürfte man dann auch nicht mehr nur bei anderen das wahrnehmen, was man in sich selbst verleugnet, sondern müsste die ganzen Gesetze wirklich auf sich selbst anwenden – und das ist natürlich nicht nur ungewohnt – sondern auch eine grosse Verantwortung.

Da ist es sicher oftmals lustvoller, andere zu retten, sich dadurch einen scheinheiligen Heiligenschein zu zu legen – und weiterhin in der Rettergeschichte zu verharren – weil es ja auch das Gewohnte und Bekannte ist.

Wenn sich jetzt jemand, der sich in dieser Position befindet, mit dieser Position auch beschäftigen würde, dann würde dieser Person relativ schnell bewusst werden, dass sie zwei Chancen hat

-> entweder rettet sie weiter andere, um nicht auf sich selbst schauen zu müssen
oder
-> sie schaut auf sich selbst, erkennt die eigenen blinden Flecken, kann sie heilen – und braucht nicht mehr die Menschheit zu retten.

Vielleicht noch eins dazu gesagt – ich scheibe hier eben von den Dramapositionen dieser Ausprägungen – also wenns jemand – teilweise sogar manchmal selbstzerfleischend – praktiziert und auslebt.

Menschen, welche es nicht aus der Motivation von „ich rette lieber andere, um nicht auf mich selbst schauen zu müssen“ heraus agieren sind dann nämlich keine Retter mehr, sondern eben Helfer oder Coach, die aus ihrer Mitte heraus re-agieren können.

Den Unterschied erkennt man an der jeweiligen Selbstreflexion, sofern man eben nicht selbst in einer der Dramapositionen verstrickt ist – und nichts ausserhalb dieser ureigensten Wahrnehmung zuläßt.

Es gibt da natürlich auch viele Abwandlungen in diesen drei Positionen – in meiner Arbeit mit Langzeitarbeitslosen sind speziell die Opfer-Kombinationen immer wieder mal in Erscheinung getreten. auch das waren für mich super Erkenntnisse.

Vielleicht könnt ihr – die ihr euch dafür interessiert – oder auch nur mit liest – nach vollziehen, wie es für ein Opfer sein muss, wenn es sich in die

-> Täterposition

oder in die

-> Retterposition

begibt.

Da gabs einige witzige Vorkommnisse – alleinerziehende Mutter mit einem sogenannten Indigokind welches ihr voll auf der Nase rum tanzt – die dann im Kurs mich vor einem Teilnehmer retten wollte – wenn der gleiche Teilnehmer sie persönlich ansprach verfiel sie und wurde zu einem nachhaltigen Opfer.

Oder auch die als Täter auftretende Opfer, welche sich immer mit irgendwen anlegen müssen, damit sie von ihrem eigenen Elend ablenken – in Bezug auf das Arbeitsmarktservice wurden sie dann allerdings immer wieder zum Vollblut-Opfer.

Ich gestehe, ist eine Thematik, die mich einfach fasziniert – und auch ganz einfach nach zu prüfen wäre, wenn man eben der Idee eine Chance gäbe, dass was dran sein könnte.

Was in diesen Umschulungsmassnahmen auch so genial war – ich hab diese Thematik mehrfach und in unterschiedlichsten Gruppen eingebracht. Bei der letzten Aktion, hab ich nicht vorher bestimmt, welche Teilnehmer sich mit welcher Position beschäftigen sollten – sondern sie sollten sich vorab gruppieren – und dann durften sie ihre Dramaposition verdeckt wählen – sprich ein umgedrehtes Kärtchen ziehen – und es paßte bei allen.

Die Gruppen hatten sich so zusammen gefunden, dass alle die gleichen Preferenzen hatten – und auch die gezogenen Rolle war genau ihre. Und was noch interessant war – sie konnten mit ihrem Thema nichts anfangen – zu allen anderen Positionen fiel ihnen viel mehr ein als zur eigenen.

Retter bist du nur, wenn du im Drama verhaftet bleibst – und jeden retten musst, unabhängig davon, ob der gerettet werden will oder nicht.

Wenn du aus einer transformierten Position heraus agierst muss es nicht sein, dass du als Coach in der Retterpostion bist – ganz im Gegenteil – du agierst zwar aus einer helfenden und flexiblen Position heraus – aber nicht aus der dramatischen Retterposition.

Vielleicht noch was dazu – hatte ich wahrscheinlich nur viel zu kurz angeschnitten

Wenn ich aus dem Drama rauskomme – eben zB durch „ich bin ok + du bist ok“ – dann wird automatisch

Täter zu Realist = die/der Aktive = Macher (lt Trinergy®)
Opfer zu Künstler = die/der Kreative = Muse (lt. Trinergy®)
Retter zu Begleiter = die/der Flexible = Mentor (lt. Trinergy®)

Am 11.11.2007 schrieb ich im „The Secret-Forum“

Hi ihr Lieben,

nachdem ich immer wieder lese, dass wir das Bewerten lassen sollen frage ich euch – warum?

Was ist schlecht an BeWERTungen?

Was ist so verkehrt daran, dass wir Dingen und Situationen und auch Menschen einen bestimmten Wert zugestehen, welchen sie in unserem Leben haben?

Also ich persönlich unterscheide zwischen Be-wert-ungen und Be-urteil-ungen und Ver-urteil-ungen – und für mich persönlich empfinde ich eigentlich nur Ver-urteil-ungen als nicht unbedingt empfehlenswert in Bezug auf ein eigenes erfülltes Leben.

Wie seht ihr das?

Und nach zahlreichen Antworten dann am 29.7.2008 meine Zusammenfassung

Vielleicht sollten wir auch einfach die beiden Begriffe nicht vermischen, denn wenn wir etwas beWERTen verURTEILen wir noch lange nicht. Wenn wir aber das beWERTen als „pfui“ verURTEILen, dann kann da zwar das beWERTen nicht wirklich was dafür, sondern einfach, dass wir eben nicht unterscheiden zwischen beWERTen und beURTEILen und verURTEILen

Allein schon das beWERTen des Begriffes BeWERTung ist genau das – eine BeWERTung.

Ich persönlich bin überzeugt davon, dass es ein Leben ohne BeWERTung gar nicht geben kann, sonst würden wir möglicherweise Abfall essen und vergiftetes Wasser trinken. Da wir aber Abfall als eher nicht gesundheitsförderlich beWERTen essen wir lieber gesunde Nahrungsmittel.

An und für sich ist der Begriff BeWERTung und auch beWERTen WERTneutral – erst das, was wir dann da rein interpretieren ergibt die BeURTEILung der Situation – und manchmal dann die VerURTEILung ev. sogar eines Menschen.

Wenn ich jemanden treffe und ich fühle mich nicht wohl in dessen Nähe, dann ist es eine BeWERTung, dass ich mich nicht wohl fühle – das heißt aber nicht zwangsläufig, dass ich diesen Menschen als was-auch-immer verURTEILe.

Für mich persönlich hat BeWERTung immer was mit mir selbst zu tun – tut mir das gut? Wenn nicht, dann vermeide ich derartiges in Zukunft – wenn es mir gut tut, gönne ich es mir verstärkt. Wenn ich Situationen allerdings nicht beWERTen würde, würde ich mich möglicherweise Zeit meines Lebens selbst fertig machen, weil ich eben gar keine Chance habe zu erkennen, wie es mir damit geht.

Ich gestehe, ich finds sogar sehr gut, auch mich selbst immer wieder mal neu zu beWERTen, mich zu hinterfragen, ob mein SelbstWERT dem entspricht, was ich gerne hätte – von daher habe ich persönlich auch kein Problem damit, wenn mich andere beWERTen.

Was mich allerdings zB stört ist, wenn sie das ungefragt tun, weil ihnen einfach danach ist, andere nieder zu machen, um sich selbst als WERTvoller empfinden zu können. Auch das ist jetzt aber wieder eine BeWERTung von meiner Seite, die für mich persönlich wichtig war, um nicht mehr zu glauben, mich derartigen weiterhin aussetzen zu müssen.

Wie gesagt, für mich sind beWERTen und beURTEILein und verURTEILen 3 teilweise grundlegend verschiedene Begriffe. Auch beURTEILen ist weit weniger verURTEILend, als etwas oder jemanden zu verURTEILen.

und Ergänzungen:

Wenn ich verURTEILe muss ich zwar vorher beWERTet haben, aber ich kann beWERTen, ohne zu verURTEILen – von daher bedingt zwar das eine das andere, aber nicht das andere das eine.

Für den Moment der BeWERTung stimme ich dir zu – schließt in meinem Weltbild aber nicht aus, dass ich mich irgendwann anders besinne – und genau das macht für mich auch den Unterschied zwischen beWERTen und verURTEILen aus.

Wenn ich jetzt den Regen für mich als „tut mir nicht gut“ beWERTe, dann ist das in dem Moment so, wie es ist – wenn es jetzt bei der BeWERTung als solche bleibt, dann gehe ich beim nächsten Mal trotzdem wieder raus – und beWERTe ihn diesmal ev. als voll angenehm.

Wenn ich aber gleich beim ersten Mal den Regen dazu verURTEILe, dass er für mich prinzipell und immer schlecht ist, dann ist das keine BeWERtung mehr sondern eben eine VerURTEILung – in meinem Weltbild.

Konkretes Beispiel war ein cholerischer Anfall des Chefs, wo XXX meinte:

Bei seinem ersten cholerischen Anfall sah ich in ihm das, was er tatsächlich darstellte: Einen Menschen, der sich nicht verstanden fühlt und deshalb brüllen muss.

Beim Dramadreieck geht es nicht so sehr um das Verhalten, sondern um die innere Einstellung. Betrachten wir mal die Chefsituation aus den 3 Perspektiven

Täter – wenn der Chef seinen Anfall bekommt geht der Täter – im Extremfall her – und läßt ihn einweisen.

Opfer – glaubt, nichts verändern zu können und ergibt sich dem Schicksal, bzw. sucht sich einen

Retter – der das arme Opfer gegen den Chef verteidigt.

In dem Fall ist der Chef der böse Täter, die Kollegen die Opfer und XXX wurde zum Retter erkoren.

In der Transaktionsanalyse geht es nun darum, aus den hier geschilderten drama-tischen Positionen aus steigen zu lernen

Ein Fortschreiten ist immer möglich, wenn mans schafft, sich nicht automatisch ins Drama reinziehen zu lassen. Klar, wenn die Opferrolle von klein an gelernt und als für sich selbst unbewusst als „beste Wahl“ gesehen wird, ist es schwer, diese Dramaspielchen ab zu legen.

Wenn jemand sich in der Opferposition am wohlsten fühlt, ist das genauso ok, wie wenn er sich dauernd im Rettersyndrom selbst aufreibt.

Das ist genau das, was ich schon irgendwo angesprochen hatte – ich spiel auch gern mal Drama – aber ich hab mich jahrelang drin geschult, es relativ rasch zu erkennen – und entscheide selbst, wie lange ich „mitspiele“.

Manchmal ist Opfer ja ganz schön und bringt auch viel Aufmerksamkeit, oder auch das Ausleben des Rettersyndroms ist oftmals sehr verlockend. Das einzige, was mir persönlich gar nicht liegt, ist das dramatische „Täter sein“.

Aber es gibt alle drei Positionen natürlich auch ohne Drama. Im Trinergy® nenne wir die transformierten Positionen dann

Täter ==> Macher
Opfer ==> Muse
Retter => Mentor

Ich glaub, man merkt schon an den Begriffen, dass es dabei einfach um eine andere Qualtität des „Er-Lebens“ geht.

Aber solange jemand in der Opferposition fest sitzt hat sie/er keine Chance auf Veränderung – das ist eben genau das Drama – wenn sie/er sich die Möglichkeit zugesteht, aus dem Opfer zur Muse zu werden, dann können und dürfen die kreativen Lösungsideen fließen – und sich auch verwirklichen.

Da spielt natürlich auch das schon angesprochene problem- und lösungsorientiert mit – Problemorientierung deutet immer auf eher Drama hin – und Lösungsorientierung eher auf transformiert und aus dem Dramaspiel ausgestiegen.

Klar, niemand ist immer dramafrei – aber es geht ums bewusste Wahrnehmen, was gerade läuft – und sobald ich das tu, kann ichs ver-ändern – immer. Ich kann – muss aber nicht – und beides ist ok, so wie es ist.

Also für mich ist immer das wichtigste, zu erkennen, was grad läuft, was grad gespielt wird – ist nicht immer einfach – und manchmal denk ich auch nicht dran – wichtig ist, mir deswegen auch selbst kein Drama zu machen, weil ichs mal nicht gemerkt habe.

Persönliches Beispiel – meine letzte Ehe – alles bestens – wir leben glücklich und zufrieden – irgendwann werden die Reserven knapp – ich re-agiere automatisch durch mehr Arbeit und mach mir selbst Druck, bis es eskaliert und ich einen Nervenzusammenbruch habe (nach 2 Jahren).

Dadurch merke ich, dass ich „allein“ bin mit meinen Problemen, dass ich zwar in einer Partnerschaft lebe, aber irgendwie nichts zurück bekomme. Und ich hadere mit dem Schicksal – wies eh schon ausführlich beschrieben wurde – warum immer ich – und überhaupt.

Doch ich weiß auch, davon wirds jetzt sicher nicht besser, denn, wenn ich nichts ändere, wird sich auch nichts ändern – also suche ich vorab mal das Gespräch – und nochmal – und nochmal – das Ganze zieht sich über ca. ein halbes Jahr – beim nächsten Crash stand ich auf und ging.

Dann kamen die ganzen realen Arbeiten, die mir noch wichtig waren, um mich lösen und trennen zu können. Doch das eigentlich wichtigste an der ganzen Situation war eine Frage, die mir eine gute Freundin stellt, als ich rum jammerte, dass mich mein Mann ignoriert und mich wie Dreck behandelt:

Wer ignoriert deine Bedürfnisse und behandelt dich wie Dreck?

Diese Frage stellte sie mir 3x hintereinander – ließ meine Antwort nicht gelten, sondern stellte die Frag wieder und wieder – und dann kam mein persönliches Aha-Erlebnis:

Solange ich es mir selbst nicht Wert bin, wertgeschätzt zu werden
Solange ich mit meinem Körper Schindluder treibe
Solange ich meine Bedürfnisse nicht sehen will

Wer sonst sollte mir das geben können, was ich mir selbst nicht zugestehe?

Und ich persönlich hab „einfach“ begonnen, auf meine Bedürfnisse zu achten – mir längere Schaumbäder zu gönnen – dazu zu stehen, dass ich eben nicht in Urlaub fliegen will – und irgendwann war der Moment „reif“, die Konsequenzen zu ziehen und mich auch real zu trennen.

Voriges Jahr, als das alles begann, war ich, in Bezug zu dieser Thematik, Opfer – ich wars schon länger, aber ich merkte es nicht, bis zum ersten heftigeren Crash – danach wurde es mir bewusst – und ich konnte es ändern.

Solange ich in der Situation drin stecke und es nicht be-merke, solange bin ich handlungsunfähig. Erst, wenn ich meine aktuelle Rolle wahr-nehme, kann ich bewusst ent-scheiden, ob ichs mir noch eine Zeit lang weiter gönne – oder gleich ver-ändere.

Und alles darf sein – für mich – in mir – weil ich es auch gelernt habe, mein inneres Drama nicht mehr aus zu leben.

Und das drüber nachgrübeln, warum und weshalb und was wäre, wenn es ganz anders gewesen wäre – das ist auch oft ein Dramaspiel – mein eigenes – ganz tief in mir – nennt sich auch innerer Dialog – wird dadurch aber nicht weniger dramatisch, wenn ich grad im Opfer festsitze.

Ich schreib von mir, weil es für mich so ist – muss jetzt nicht für euch auch so sein.

Wenn ich jetzt von der Chefrolle ausgehe – und vom inneren Dialog – und dabei drauf komme, dass ich eben grad Opfer bin und Drama spiele – dann würde ich persönlich überlegen, wie würde ich gerne das nächste Mal re-agieren – und mir dann eben Lösungsmöglichkeiten einfallen lassen, wie ich zu einem anderen Ergebnis kommen könnte.

Merkt ihr den Unterschied – wenn ich grüble, warum der Chef so „böse“ ist, bin ich lösungsorientiert und spiele Drama – wenn ichs „umdrehe“ und sage, „wie hätte ich es gerne statt dessen?“ dann orientiere ich mich an der Lösung und komm auch aus dem Drama raus – weil ich nicht mehr Opfer bin, sondern die Muse, die mir neue Ideen schenkt.

Wobei noch etwas ist mir persönlich bei derartigen Situationen immer wieder passiert – und ich geh mal davon aus, XXXs Beispiel geht in eine ähnliche Richtung – manchmal „passiert“ dann sowas gar nicht mehr – bei ihr wars, weil der Chef merkte, dass er gesehen wird – bei mir wars oft so, weil ich nach den Überlegungen – wie möchte ich gerne re-agieren, wenns wieder passiert – einfach gleich viel selbstbewusster auftrat beim nächsten Mal.

Ja, auch das ist ein innerer Dialog – aber dann eben ein lösungsorientierter und undramatischer

Ich spiel nicht bewusst Drama, aber wenn ich eine sogenannte „Dramaeinladung“ bekomme – und unbewusst drauf einsteige – und dann merke – halt, ich spiel Drama – dann entscheide ich mich manchmal schon, noch ne Runde im Karussell mit zu fahren

Wobei es dann für mich auch oft eben sehr lehrreich ist, wie es weiter geht – und ich dann für mich selbst wieder einiges raus nehme, was mir in Zukunft dann was bringt, immer schneller drauf zu kommen – und auch raus zu kommen – wenn ich mich ins Drama verstricken lasse.

Wirklich ein Drama bewusst provozieren schaff ich auch nicht – ich kipp halt manchmal rein – und dann steh ich vor der Entscheidung – gleich raus – oder noch abwarten und weiter spielen.

Wobei es für mich eben ganz wichtig ist, zuerst am eigenen Drama zu arbeiten – dies immer schneller zu erkennen – stopp zu sagen – und mich dem zu zu wenden, was ich gerne statt dessen haben möchte.

Sie kann immer dann angewendet werden, wenn wir etwas in unserem Leben als störend empfinden. Oder eben, wenn wir aus einem inneren Drama aussteigen wollen, damit wir uns fragen, warum spielen wir jetzt Drama?

Achtung: Sie sollten vorher schon einige mentale Übungen gemacht haben, oder sich einer erfahrenen Leitung bedienen. Als Einstiegsübung in die mentale Arbeit mit sich selbst ist diese Übung weniger geeignet.

Wir konzentrieren uns auf den Teil in uns, welcher das negative Verhalten auslöst, nehmen ihn wahr, danken ihm, dass es ihn gibt und würdigen seine Absicht (nicht sein Verhalten). Beim inneren Drama ist es eben ein Teil, welcher uns immer wieder dazu veranlasst, dass unsere Gedanken nicht zur Ruhe kommen können und wir im Grübeln verhaftet bleiben.

Dann hinterfragen Sie, welche Absicht hinter dem Verhalten des „negativen“ Teiles steht, und wenn Sie keine Antwort erhalten, dann stellen Sie sich die Frage etwas anders: „Wenn ich es wüsste, was die Absicht hinter diesem Verhalten ist, was könnte es sein?“

Sobald Sie die Absicht erkannt haben, bedanke Sie sich bei dem Teil für die jahrelange Arbeit und bitten ihn, sich mit einigen kreativen Teilen in Ihnen zusammen zu setzen, um zusätzliche Möglichkeiten zu finden, was dieser Teil in Zukunft tun könnte.

Der Teil sollte sich danach für eine der alternativen Möglichkeiten entscheiden und dafür die Verantwortung übernehmen. Danach bedanken Sie sich nochmals bei dem Teil für die Mitarbeit und schauen in die Zukunft, wie es sich in Zukunft anfühlen wird, wenn dieser Teil nunmehr andere Aufgaben erledigt.Anleitung:

1. negatives Verhalten identifizieren
2. „negativen“ Teil wahrnehmen und danken
3. Absicht (nicht Verhalten) würdigen
4. Konferenz des negativen Teils mit kreativen Teilen
mindestens 3 neue Möglichkeiten finden lassen
5. Teil übernimmt für eine der Möglichkeiten die
Verantwortung
6. Future-Pace & Öko-Check

Wenn sie den Prozess jetzt nicht als solchen durchführen möchten, weil er Ihnen vielleicht etwas komisch vorkommt, können Sie das Ganze auch etwas abwandeln und abends vorm Einschlafen die Frage an Ihr UnBewusstes stellen, oder auch an irgend wen, an den Sie glauben.

Sie können auch darauf vertrauen, dass, sobald Sie die Frage bewusst gestellt haben, von irgendwo her eine Antwort kommen wird. Ich kenne es von mir, dass es anfangs schwierig war, einen Teil in mir zu finden, von daher hatte ich auch nach alternativen Möglichkeiten gesucht.

Und ich verspreche Ihnen, Sie bekommen Ihre Antworten: sei es durch einen Zeitungsartikel, welcher Ihnen zu‑fällig in die Hände fällt oder auch einen Fernseh- oder Radiobericht, welchen Sie im Laufe des Tages irgendwo wahr‑nehmen.

Ich persönlich gehe nach derartigen Fragen auch sehr gerne im Internet in Foren und lese einfach irgendwelche Beiträge und nicht selten ist genau dort die Antwort auf meine Frage dabei.

Statt des Würdigen des Teiles können Sie auch ganz einfach anerkennen, dass es eben so ist, wie es ist und sich nicht drüber ärgern oder ähnliches, sondern einfach annehmen.

Und dann nach Möglichkeiten suchen, was sie alternativ machen können. Es müssen keine kreativen Teile sein. Auch hier können es Ideen sein, welche Ihnen einfach im Laufe des Tages von irgendwo her zu-fallen.

Wenn sich die neuen Aufgaben für sie stimmig anfühlen, dann wird es auch klappen, dass dieser Teil Ihres Seins sich zukünftig anderen Beschäftigungen zuwendet. Dann kann es sein, dass der innere Dialog, welcher sehr oft in einem Drama endet, sich einfach kreativen neuen Ideen und deren Umsetzung widmet.

Mit diesem Ritual können Sie auch weg vom „weg von“ und hin zum „hin zu“ kommen, bzw. von der Problemorientierung zur Lösungsorientierung.

Und heute ist mir das wieder so richtig bewusst geworden - und ich dachte, ich sollte das auch gleich hier herein stellen, weil es irgendwie auch zum Thema des Buches passt.

Ich war mit einem Bekannten frühstücken – und heute wurde mir bewusst, was mich schon seit längerem „stört“ – neben dem, dass auch er natürlich nur sein ureigenstes Weltbild hat, wie ich auch meins habe, dazu hab ich soeben im anderen Blog etwas darüber geschrieben.

Es geht darum, dass er mir automatisch unterstellt, dass ich aus dem gleichen Mangel heraus agiere, wie es seinem Weltbild entspricht.

Naja, ich will ihm da jetzt keinen Vorwurf draus machen – ist einfach eine Feststellung meinerseits, die mich heute Nachmittag einige Zeit beschäftigt hat.

Aufgefallen war es mir eben in einer Diskussion mit einer lieben Bekannten, die zumindest teilweise ein ähnliches Weltbild hat wie ich – und da kamen von seiner Seite manchmal derart negative Bemerkungen, dass es mir so richtig bewusst wurde:

Menschen, welche ein ausgeprägtes Mangeldenken haben, projezieren das natürlich auch automatisch auf alle anderen Personen – und haben auch gar keine Chance, anderen Menschen zu zu gestehen, dass die die gleichen Situationen ganz anders einschätzen können – und auch tun.